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Je vous accueille le lundi et le vendredi de 8h à 20h dans mon cabinet ou en téléconsultation.

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Deux personnes semblent discuter
Conseil
Conjugal
& Familial

Dans un cadre sécurisant et bienveillant, je vous accueille le temps d’une ou plusieurs séances, pour écouter et discuter ce qui vous préoccupe, interroge, contrarie, fait souffrir...

Accompagner les cheminements, libérer la parole et soutenir la réflexion, mettre des mots sur les maux, aider à comprendre, renouer le dialogue, éclairer les décisions, le conseil conjugal et familial œuvre pour tout cela à la fois ; il est le couteau-suisse de la relation d’aide. Cette profession porte en fait plutôt mal son nom car le conseil conjugal et familial ce n’est pas vraiment conseiller (vous seuls détenez la faculté de surmonter vos difficultés), mais vous accompagner et vous soutenir dans vos cheminements.

“Chaque individu a en lui des capacités considérables de se comprendre, de changer l’idée qu’il a de lui-même, ses attitudes et la manière de se conduire ; il peut puiser dans ses ressources pourvu que lui soit assuré un climat fait d’attitudes psychologiques “facilitatrices“ que l’on peut déterminer.” —Carl Rogers

Comme tous les conseillers conjugaux et familiaux, je suis tenue au secret professionnel et je suis à même de vous orienter vers d’autres professionnels si votre problématique ne relève pas de mon champ d’intervention.

Portrait photo de Hélène

Étudiante, je me lance dans cinq ans d’études passionnantes en sciences humaines. Une fois le Master II « Sciences de la Communication et Médiation des Savoirs » en poche, je travaille plusieurs années dans un poste de consultante en communication dans le secteur des Ressources Humaines. Devenue maman, les rencontres et le cheminement de vie aidant, je décide de me réorienter professionnellement vers un métier plus proche de mes centres d’intérêt et de ma personnalité.

Au gré d’un suivi avec une CCF, je découvre ce beau métier et renoue avec mes premières amours : la psychologie, l’écoute, l’analyse, les relations humaines dans leurs interactions, l’Humain dans toute sa richesse et sa complexité.

J’entame alors une formation à l’issue de laquelle je deviens conseillère conjugale et familiale.

La formation qualifiante au conseil conjugal et familial est validée par le Ministère des Solidarités et de la Santé et est inscrite dans le Code de la santé publique.

Je suis membre de l’ANCCEF (Association Nationale des Conseillers Conjugaux Et Familiaux).

Soutien à la parentalité

Que ce soit le fait de devenir parent pour la toute première fois ou pour la énième fois, l’entrée de son enfant dans l’adolescence, voire même son départ pour les études, des conflits difficiles à gérer dans la fratrie, une difficulté à trouver sa place ou à éduquer ses enfants et poser des limites ; la vie de famille est pleine de défis, parsemée de ce mélange doux amer provoqué par l’alternance étonnante de moments de grande joie, de profonde souffrance, ou encore de fatigue et de lassitude liées au rythme effréné du quotidien.

Par exemple, la naissance d’un bébé et son arrivée dans la famille est un des moments forts de la vie, source de réjouissances et de partage ; mais dans les faits, tout n’est pas si simple. Le fossé entre nos projections et la réalité peut être important et engendrer incompréhensions, mal-être, angoisse, instabilité voire même tristesse et ressentiment.

En quoi puis-je vous aider ?

Le conseil conjugal et familial vient mettre des mots sur les incompréhensions, de la distance sur l’affect envahissant, un baume apaisant sur l’âpreté du vécu actuel. Le fait de partager à un professionnel de l’écoute ce qui est vécu permet de faire du tri dans les pensées et les ressentis, cela dresse aussi un état des lieux de la situation présente.

Consolidation du couple

Le couple est une aventure à part entière. Il peut être facile d’entretenir de bonnes relations avec son entourage, mais la tâche devient bien plus ardue lorsqu’il s’agit de vivre avec une personne au quotidien sur le long terme. L’idéal du vivre ensemble a une forte tendance à s’étioler et se transformer en une froide et morne cohabitation, voire un ring de batailles incessantes...

En quoi puis-je vous aider ?

Le conseiller conjugal et familial est formé à l’écoute attentive et active. En observant le plus finement possible les interactions entre les conjoints, ses échanges avec le couple, et ce que le couple dit de lui-même, le CCF parvient à se faire une idée assez précise du lien conjugal en place. En posant des mots mais aussi du sens sur ce qui se joue de douloureux dans la relation, le fardeau s’allège petit à petit. Pour illustrer ces propos, imaginez une grosse pelote de laine qui est en fait constituée de plusieurs petites pelotes de laine, mais dont les fils sont tellement entremêlés qu’il devient impossible de distinguer autre chose qu’une masse informe, laineuse et multicolore. En rien, les jolies petites pelotes de laine bien distinctes du début sont mises en valeur. Il en est de même pour le couple, la pelote émotionnelle est parfois si dense et volumineuse qu’il n’est plus possible pour le couple d’y voir clair et de la démêler par lui-même. Le CCF aide et accompagne le couple dans ce travail.

Dépassement des périodes de crise

Deuil, séparation, maladie, divorce, déménagement, réorientation professionnelle, départ à la retraite, rupture amicale... La liste est loin d’être exhaustive puisque nous parlons ici de toutes les périodes compliquées de la vie. Aussi variées soient-elles, nous aurons tous à affronter au moins une de ces épreuves, une fois dans notre vie.

En quoi puis-je vous aider ?

L’être humain est un être social, fait pour le partage et le dialogue, il n’arrive pas au monde tout seul, comme il ne grandit pas et ne s’épanouit pas en étant seul. Nous sommes le fruit de nos relations, elles constituent en grande partie qui nous sommes. Sans aller forcément creuser dans le passé, le CCF se tient à votre côté dans le moment présent, dans ce que vous êtes en train de vivre.

Il arrive des moments dans la vie où l’on ne se reconnait plus, où l’on ne reconnait plus ses proches, où les doutes nous assaillent, où nous avons l’impression que notre faculté de penser et de ressentir nous a été ôtée. Sensation de vide, sentiment de trahison ou de culpabilité, expérience insupportable de solitude ou d’incompréhension, c’est ce que l’on appelle une période de crise.

Le CCF peut vous aider à passer cette étape déstabilisante de façon plus douce. Le fait de se sentir accueilli, écouté et compris rend la crise moins accablante, apporte du soutien et un réconfort salutaire pour maintenir un fonctionnement de vie le moins altéré possible.

Accompagnement du désir d’enfant

Le désir d’enfant est un désir puissant, particulièrement fort et vivace. Lorsqu’il n’est pas satisfait, il envahit toute la pensée, devient le seul et unique sujet de préoccupation. Il monopolise une bonne partie des ressources de la personne (psychiques, physiques, émotionnelles, temporelles...) et se transforme un jour en une véritable idée fixe dont il est bien difficile de se libérer. Les personnes rencontrant des problèmes liés à la fertilité passent par toute une palette de sentiments causant détresse et souffrance : honte, culpabilité, tristesse, colère, incompréhension, jalousie, amertume...

En quoi puis-je vous aider ?

Je ne réinvente pas la roue, je ne propose pas une technique de pointe dans ce domaine mais un juste retour à l’essentiel. C’est en passant par l’étape de la parole (prise de paroles de votre part et écoute professionnelle de ma part) que les échanges qui découleront de nos entretiens vous feront cheminer vers une prise de conscience éclairée de votre situation : ce que cela implique, vous fait vivre, accueillir vos émotions, comment vivre avec, comment réagir face aux différentes réactions de votre entourage... Le fait de parler d’une situation en souffrance ne résout pas toujours le problème, mais offre un formidable pas de côté pour vous rendre les faits moins subis, moins lourds. Car au-delà de la douleur et du stress causés par l’infertilité au niveau individuel, ses répercussions sont aussi néfastes pour le couple, pouvant conduire à de l’insécurité conjugale et une qualité de vie détériorée (étude menée en 2022 - Université de Montréal https://papyrus.bib.umontreal.ca/xmlui/handle/1866/27105) Aussi, il arrive que cette période amène des perturbations et des contrariétés dans les relations amicales. Comment réagir face à une amie qui se réjouit (ou se plaint) d’une énième grossesse ? Comment gérer l’ambivalence que cela nous fait vivre au niveau émotionnel ? Des séances de conseil conjugal et familial prennent tout leur sens dans ce type de situation.

Aide des couples vivant l’addiction

L’addiction est un sujet souvent tabou, bien plus encore lorsqu’il s’agit de l’addiction vécue dans le couple. Cela peut amener le couple à se sentir bien seul et sens recours face à la situation, d’autant plus quand un seul des conjoints est addict.

En quoi puis-je vous aider ?

En complément d’un suivi pluridisciplinaire (médical, social, psychologique...) recommandé et dispensé par des centres comme le CSAPA par exemple, il peut également être utile de faire quelques séances de conseil conjugal et familial pour aborder les sujets en souffrance, qui vous questionnent et dont vous n’avez pas l’opportunité d’aborder lors de vos différents suivis. L’addiction engendre de la détresse et de l’instabilité qui mettent à mal le lien conjugal. Travailler sur votre couple et la place de chacun des conjoints dans le couple s’avère salutaire dans ce genre de situation.

Hélène prend des notes lors d'une séance avec un couple
Pour une
première
rencontre
Je vous reçois le lundi et le vendredi de 8h à 20h, dans mon cabinet situé dans le centre de Mornant ou bien en téléconsultation.
La prise de rendez-vous peut se faire en ligne via ce site, ou en m’appelant directement. Certains souhaitent avoir un premier contact par téléphone, d’autres préfèrent se faire une idée du thérapeute lors d’un premier rendez-vous.
La première séance est une rencontre. À l’issue de celle-ci, vous pourrez choisir à bon escient de commencer ou non un suivi avec moi ; il est en effet important que vous soyez à l’aise avec le professionnel qui vous accompagne.
De mon côté, si le sujet pour lequel vous me consultez n’est pas dans mon domaine d’expertise, je vous en informerai, et je pourrai vous orienter, si vous le souhaitez, vers un professionnel approprié.

Individuel

50 min. / 50

En couple

50 min. / 60

En famille

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Individuel
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En couple
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